Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2023
|
71.6 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
903 kcal
|
Fat: 40.15g | Prot: 32.00g | Carbs: 91.21g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Услада Вафельный Сэндвич с Шоколадно-Ореховым Вкусом, Milk Republic Белорусский Пломбир, Чай. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, ВкусВилл Блины с Курицей и Грибами, Хлебник Сочень с Творогом. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|