Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2023
|
51 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1578 kcal
|
Fat: 70.05g | Prot: 49.97g | Carbs: 185.85g.
Breakfast: блины на кипятке, Магнит Банан, Шоколадово Печенье Глазированное с Арахисом, Greenmania Арахисовое Пралине, Янтарь Сыр Плавленый, Мясницкий Ряд Колбаса Для Завтрака, Выборгское Молоко 2,5%, MacChocolate Какао-Напиток Растворимый. Dinner: Смартори Котлета Куриная Жареная, Мясницкий Ряд Колбаса Для Завтрака, Жевательная Резинка (с Сахаром), На здоровье Воздушный Рис с Медом, Картофельный Суп. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|