Maria_na_ПП🍏's Journal, 17 Aug 23

РЕЦЕПТ ТОРТА НА 20 КАЛОРИЙ 100 ГР
РЕЦЕПТ...
1 БЕЛОК
2 ВАШИ СЛЕЗЫ
3 КЛЕТЧАТКА
4 ОБЕЗЖИРЕННАЯ ХЕРНЯ, Т.Е. КЕФИР
5 ПСИЛЛИУМ
6 САХЗАМ 100 ГР
ТАК, ваше внимание привлечено! я даже про рецепт не наврала, т.к. из этой лоуккал фигни можно слепить оладьи на 20 ккал /100 гр💋
так-с, я вернулась с отдыха, похудела до 43-42 кг из-за стресса, т.к. в кругу своей семьи у меня дикий стресс и загоны. впереди новый учебный год, опять с сестрой в одной квартире. мне, как человеку с рпп, тяжело жить с тем, кто пытается худеть, в голрве сразу срабатывают механизмы :" а он ест меньше меня/не ест/хочет быть худее", что сильно триггерит. Родители искренне верят тому, что мне поможет монастырь, ведь когда-то я съездила и мне "помогло" (нет, просто тогда мне было 15 лет и отец грозился сдать в психушку на откормку , и дабы не получить знатных пиздюлей, я немного набрала)
я не вывожу, я не могу жить в кругу семьи, мне за 18 лет эта херобора с "дружной многодетной семьей", где нет собственного угла и некуда спрятаться от контроля и чужих глаз, я устала. я хочу одиночества, да, мне есть 18, "флаг в руки и иди работать"- скажите вы, "легко раздавать советы, не зная ситуации"- скажу вам я. у меня БОЛЬШИЕ проблемы со здоровьем, социализацией и самостоятельностью, ведь всю жизнь за меня решали как мне лучше/выбирали кружки/одежду/музыкальные интересы/вообще любые интересы и даже прическу, все должно было пройти родительскую цензуру, а когда тебя всю жизнь растили созависимой во всех планах соплей( и убеждали в том, что без родителей вы все говно и все будут над вами ржать, ведь у вас руки из жопы, а мир вообще страшный и опасный), то взять яйца в кулак и пойти работать работу достаточно сложно.
да, жалуюсь, потому что то, что я буду жить с сестрой, с которой мы терпеть друг друга не можем , в одной комнате-это пиздец! у меня рпп, депрессия, возможно еще какая-нибудь псих. болячка. как жить, что делать? хз, пост нытья, можете поделиться своими историями
сначала это недоразумение, т.к. жопы для привлечения внимания у меня нет, а фото своей крстлявой спины выкладывать стремно!

43 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

801 kcal

Fat: 16.14g | Prot: 79.63g | Carbs: 93.45g.   Breakfast: Куриное Филе на Пару, Голубика, Дыня, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Mlekara Sabac Брынза Сербская, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Кефир 2,5%, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Простоквашино Сливки 20%, Помидоры, Голубика, Малина, Smart Formula Карамель Леденцовая на Изомальте , Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Озон Сыр Легкий, Огурец (без Кожуры), Мещерские Росы Творог Обезжиренный, Шампиньоны, Увелка Пшеничная Крупа. Lunch: Брест Литовск Простокваша 4%. more...