Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2023
|
125.5 kg
Lost so far: 20.5 kg.
Still to go: 30.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2535 kcal
|
Fat: 139.59g | Prot: 79.57g | Carbs: 241.18g.
Breakfast: Компот без Сахара, Перепелиное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Пятерочка Чиабатта . Lunch: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Помидоры, От Палыча Перец Фаршированный Мясом , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Barilla Вермишель. Dinner: Хлебозавод 3 Хлеб Кукурузный, Салат овощной с маслом, Брестский Мясокомбинат Сардельки Колобок с Сыром, Натур Буфет Рагу Овощное, BeFit Овощное Рагу с Картофелем. Snacks/Other: Bounty Шоколадный Батончик , Избенка Сыр Мягкий с Белой Плесенью Валансэ, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
belochka7771605's Weight History
|