Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2023
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102 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 29 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1263 kcal
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Fat: 37.82g | Prot: 76.25g | Carbs: 153.95g.
Breakfast: Oliveira Bala de Banana, Piracanjuba Manteiga Zero Lactose, Ovo, BellaVita Pão de Forma. Lunch: Turquesa Feijão Macassar, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Urbano Arroz Integral, Legumes Cozidos, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Molho de Mostarda e Mel. Dinner: Queijo Coalho, Cuscuz (Cozido), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Other: Santa Luzia Cranberry Desidratado, Sorvetes Urso Glacial Picolé de Açaí com Morango, CCGL Leite em Pó Integral Zero Lactose, Cereal Crock Aveia sem Glúten Flocos Médios, Nestlé Leite Ninho Levinho, Bergamota, Leão Fuze Chá de Maçã com Canela, Linea Sucralose. more...
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Losing 0.6 kg a Week
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SUELLEN GALINDO DALTO's Weight History
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