Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2023
|
84.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2365 kcal
|
Fat: 86.61g | Prot: 128.72g | Carbs: 310.48g.
Breakfast: Кировский Яйца Куриные Пищевые, Лента Авокадо Хаас, Мегас Сыр Сливочный А Ла Каймак, Пятерочка Хлеб Пшеничный, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Филе в Маринаде, Aroy-D Соус Шрирача, Mr. Ricco Майонез с Укропом, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Snacks/Other: Магнит Банан, Вологодские Продукты Молоко 2,5%, BIG WHEY Протеин Chocolate Bar, Коровка из Кореновки Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике, Простоквашино Творожок Клубника-Земляника, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Moroz_10's Weight History
|