Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2023
|
89.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1051 kcal
|
Fat: 55.51g | Prot: 38.59g | Carbs: 101.13g.
Breakfast: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Новая Деревня Сметана 15%, Белый Хлеб, Помидоры, Лук, Баклажан, Масло Подсолнечное, Яйцо. Lunch: Белый Хлеб, Окрошка. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|