Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2023
|
56.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
558 kcal
|
Fat: 26.18g | Prot: 59.98g | Carbs: 20.20g.
Breakfast: Нектарин, Село Зелёное Творог 5%, Петрушка, Укроп. Lunch: Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Глобус Курица Бедро Гриль , Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Куриная Грудка на Гриле. Dinner: Укроп. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|