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56.5 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1144 kcal
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Fat: 35.81g | Prot: 71.67g | Carbs: 132.75g.
Breakfast: Granatus Granola Banana e Mel, Guimarães Melado de Cana, Vigor Iogurte Viv Mel, Italac Leite Desnatado, Frutos da Terra Farinha de Chia, Natural Life Semente de Linhaça. Lunch: President Queijo Parmesão Ralado Fresco, Maionese sem Gordura, Batata Inglesa Cozida, Batata Doce Cozida, Ovo Cozido, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Other: Panco Pão de Mel. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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joelma_sousa's Weight History
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