Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2023
|
75.4 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1995 kcal
|
Fat: 87.80g | Prot: 82.57g | Carbs: 205.89g.
Breakfast: Сухие Жареные Орехи Кешью, Балтийский берег Морской Коктейль в Масле. Lunch: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Русская Печь Печенье Демидовское с Цукатами, Альянс Печенье "Демидовское" с Цукатами. Dinner: Додо Пицца Пицца Миксик, Додо Пицца Додстер Классический. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|