Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2023
|
59.5 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1183 kcal
|
Fat: 59.32g | Prot: 61.48g | Carbs: 100.39g.
Breakfast: Славянские Традиции Молоко 2,5%, Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Милкавита Сыр Гауда Люкс 45%. Lunch: Шашлык из Свинины. Dinner: Топ Биг Топ Ежевика Йогурт Мороженое , Брест-Литовск Сметана 15%, Эконом Маркет Пельмени Семейные, Славянские Традиции Молоко 2,5%, Услада Печенье-Сэндвич, Милкавита Сыр Гауда Люкс 45%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
snezkaaa13's Weight History
|