Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2023
|
70.2 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1491 kcal
|
Fat: 59.95g | Prot: 106.56g | Carbs: 132.09g.
Breakfast: Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Морская Капуста, Домик в деревне Молоко 1,5%, Помидоры, Яйцо Куриное, Домик в деревне Молоко 1,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Мирель Торт "Три Шоколада", Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Перекресток Персик, Творожная Запеканка с Манкой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
TatKondr's Weight History
|