Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2023
|
40.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
570 kcal
|
Fat: 25.84g | Prot: 31.43g | Carbs: 50.46g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Бургер Кинг Сахар, ВкусВилл Матча, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Lunch: не Молоко Миндальное Молоко, Viola Сыр Лёгкий Laplandia, Окей Яйцо Куриное, Летнее Настроение Морковь по-Корейски, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие. Dinner: не Молоко Миндальное Молоко, Nestle Хрутка Шоколадные Колечки. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Тёмный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chiis_a_i's Weight History
|