|
Скрестила пальцы, чтобы все шло правильно и не возвращалось
|
102 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1230 kcal
|
Fat: 35.86g | Prot: 105.44g | Carbs: 126.09g.
Breakfast: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Сливы, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Лента Говядина, Гречка, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. Dinner: Гречка, Огурец (с Кожурой), Сибас. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Картошка Вареная, Рис, Судак. more...
|
Losing 3.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария - мой путь от 108 кг's Weight History
|