Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2023
|
113 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 43 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1107 kcal
|
Fat: 49.89g | Prot: 70.97g | Carbs: 94.61g.
Breakfast: Молокія Йогурт 1,6%, Черника, Персик Персик, Галя Балувана Сырники без Сахара, Квашеная Капуста, Помидоры, Говядина с Овощами, Баклажан и курица, Киирма. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Тефтели с Рисом, Киирма. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tinamandarinafhj's Weight History
|