Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2023
|
65.7 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1382 kcal
|
Fat: 61.75g | Prot: 64.36g | Carbs: 148.73g.
Breakfast: Голубика, Яготинский Сирок З Курагою. Lunch: Roshen Молочный Шоколад, Tasty Style Хлебцы Рисовые, Жареная Картошка, Мойва Жареная. Dinner: Арбуз, Чудова Марка Огурцы Малосольные, Мармелад, Паштет из Куриной Печени, Сильпо Чиабатта Бездрожжевая, Вареное Яйцо. more...
|
|
1898 kcal
|
Exercise:
Running (jogging) - 8/kph - 37 minutes, Resting - 15 hours and 23 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ninatkacheva3's Weight History
|