Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2023
|
69.1 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2313 kcal
|
Fat: 103.65g | Prot: 124.65g | Carbs: 214.38g.
Breakfast: Дионис Хлеб Бабушкин, Брестский Мясокомбинат Ветчина с Индейкой, Яйцо, Помидоры. Lunch: Булка с Повидлом, Мороженое, Свиной Фарш (Приготовленный), Рис Отварной. Dinner: Помидоры. Snacks/Other: Красный Пищевик Энергетический Батончик Wattson, NL Протеиновый Батончик, Русский Бисквит Бисквитный Рулет Клубничный. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maaralexavit's Weight History
|