Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2023
|
69.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1483 kcal
|
Fat: 53.55g | Prot: 78.05g | Carbs: 170.23g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Семга Слабосоленая, Помидоры, Вареное Яйцо. Lunch: Помидоры, ВкусВилл Котлеты из Индейки с Грибами . Dinner: Додо Пицца Пицца Сырный Цыплёнок , Додо Пицца Пицца Пепперони. Snacks/Other: Яблоко, ВкусВилл Онигири с Креветкой . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
moyakotya's Weight History
|