Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2023
|
70.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
931 kcal
|
Fat: 40.32g | Prot: 48.28g | Carbs: 98.75g.
Breakfast: Семга Слабосоленая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс. Lunch: Огурец (с Кожурой), Белая Дача Рукола, ВкусВилл Котлеты из Индейки с Грибами , Помидоры. Dinner: Surf Coffee Шоколадное Печенье. Snacks/Other: Вдохновение Шоколад Темный, ВкусВилл Апельсин Навелин. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
moyakotya's Weight History
|