Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2023
|
77.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1751 kcal
|
Fat: 34.54g | Prot: 75.70g | Carbs: 295.29g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Липецкая Росинка Вода + Сок Вишни. Lunch: ВкусВилл Пельмени Микро с Индейкой, Магнит Томаты Свежие, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, Коломенское Хлеб Даниловский Ржано-Пшеничный Бездрожжевой. Dinner: Липецкая Росинка Вода + Сок Вишни, Челны-Хлеб Кекс Шоколадный, Шарлиз Печенье Сдобное Апельсин, Ашан Молоко Низколактозное 1,5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
алексвол's Weight History
|