Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2023
|
46.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1212 kcal
|
Fat: 47.76g | Prot: 39.37g | Carbs: 153.31g.
Breakfast: Ирбитское Молоко , Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel, Яйцо, Белый Рис (Длиннозерный), Sen Soy Соевый Соус Классический, Олейна Подсолнечное Масло , Брокколи. Lunch: Сироп, Джелео Желе Кокос, Яйцо, Брокколи, Sen Soy Соевый Соус Классический, Олейна Подсолнечное Масло, Белый Рис (Длиннозерный). Dinner: Лента Яблоко Симиренко , Талицкий Молочный Завод Кефир 2,5%, Кукуруза Вареная. Snacks/Other: Брокколи, Лента Вишня . more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|