Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2023
|
83.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1334 kcal
|
Fat: 75.91g | Prot: 74.66g | Carbs: 84.77g.
Breakfast: Малина, Махеевъ Джем Персик-Манго, Нектарин, Эконива Творог Мягкий 5,9%, Авокадо Авокадо, Гриднев Сырники, Белый Хлеб. Lunch: Авокадо Авокадо, Помидоры, Оливковое Масло (Первого Отжима), Рис Вареный, Огурец (без Кожуры), Утиное Мясо. Dinner: Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Курица на Пару, Авокадо Авокадо. Snacks/Other: Фундук Фундук, Домик в деревне Молоко 3,2%, Chikalab Chikapie Salted Caramel & Peanuts, Домик в деревне Молоко 3,2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
morkov_1's Weight History
|