Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2023
|
65.6 kg
Lost so far: 23.6 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2873 kcal
|
Fat: 71.54g | Prot: 47.76g | Carbs: 511.86g.
Breakfast: Nina Farina Тараллини Классические, Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира), Шармель Пастила со Вкусом Клубники со Сливками, Красный Октябрь Конфеты Ромашка, Яшкино Пряники Имбирные, Лента Язык Говяжий Отварной, Белый Хлеб. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annyshka_sh's Weight History
|