Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2023
|
64 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1544 kcal
|
Fat: 50.55g | Prot: 83.90g | Carbs: 193.51g.
Breakfast: Самокат Зефир Ванильный , Самокат Хлопья Геркулес Овсяные , Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Сахар. Lunch: Самокат Зефир Ванильный , Фрутелла Конфеты, Помидоры, Индилайт Стейк Индейки по-Аргентински. Dinner: Хлеб Белый, Махеевъ Кетчуп Томатный, Помидоры, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Индилайт Стейк Индейки по-Аргентински. Snacks/Other: Магнит Банан, Самокат Арахис. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyasyx's Weight History
|