Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2023
|
62.9 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3244 kcal
|
Fat: 149.96g | Prot: 124.77g | Carbs: 340.96g.
Breakfast: Kovis Мини-Маффин с Клубникой, Кухмастер Печенье Овсяное, Виталюр Батон, Cheese House Сыр Голландский Новый, Kovis Мини-Маффин с Клубникой, Кухмастер Печенье Овсяное, Магнит Банан, Виталюр Батон, Cheese House Сыр Голландский Новый, Микоян Колбаса Марочная. Lunch: Самокат Горчица Баварская, Пятерочка Сахар, Огурец (с Кожурой), Freshsecret Свиные Ушки по-Корейски. Dinner: Додо Пицца Варенье Малиновое , Додо Пицца Сырники, Додо Пицца Четыре Сыра , Нектарин, Авида Сырок Творожный с Ванилином 8%. Snacks/Other: Яйцо, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Махеевъ Майонез Провансаль Постный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ягода~Малина's Weight History
|