Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2023
|
69.7 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1520 kcal
|
Fat: 76.45g | Prot: 65.70g | Carbs: 141.09g.
Breakfast: Яшкино Печенье Затяжное с Клубничным Кремом, Пятерочка Яблоко Сезонное , Столетовский Мясной Двор Паштет "Классический", Геркулес Геркулес Традиционный , ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Вараксино Яйцо. Lunch: Snaq Fabriq Печенье Глазированное Шоколадное с Фундуком, Мой Сок Ананасовый, Терра Сироп Топинамбура, Магнит Банан, Каждый День Творог Обезжиренный 0%. Dinner: Болгарский Перец, ВкусВилл Фарш Говядина и Свинина, Рис Отварной. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Любя себя ∞'s Weight History
|