Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2023
|
76.2 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1024 kcal
|
Fat: 79.84g | Prot: 52.95g | Carbs: 23.01g.
Breakfast: Говяжий Бульон, Петмол Сливки 33%, Кофе. Lunch: Зеленые Оливки, Яйцо, Запеканка из Кабачков с Фаршем. Dinner: Огурец (с Кожурой), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе, Минтай Жареный. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valentina.ratnikova's Weight History
|