Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2023
|
71.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1195 kcal
|
Fat: 48.27g | Prot: 71.51g | Carbs: 123.46g.
Breakfast: Арбуз, Мёд, Савушкин Йогурт Греческий Teos, Сырники с манкой. Lunch: Индилайт Ветчина Кампана, Ponti Бальзамический Уксус, Помидоры Помидоры, Хутор Метель Сыр Коровий Шанклиш . Snacks/Other: Индилайт Ветчина Кампана, Вкусвилл Сыр Грюер, Пшеничный Хлеб, Нектарины, Кофе (из Молотых Зерен), Инжир. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
QUEEN_MARGO's Weight History
|