Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2023
|
57.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1451 kcal
|
Fat: 54.86g | Prot: 109.11g | Carbs: 90.73g.
Breakfast: Литвиновские Сливки 10%, Parmalat Молоко 1,8%, Калина Малина Шаурма с Курицей. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк. Dinner: Виктория Хлебцы Вафельные Ржаные, Дымов Ветчина Диетическая, Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина и Экстрактом Гуараны «Мокко», Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга». Snacks/Other: Эндорфины Суфле "Бонжур", Эндорфины Сырок "Ириска". more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Haslhest's Weight History
|