Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2023
|
95.7 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 25.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1413 kcal
|
Fat: 66.70g | Prot: 99.10g | Carbs: 107.34g.
Breakfast: Вкуснотеево Сырок с Малиной и Гранатом, Варенька Клюква Протертая, Crunch Brunch Арахисовая Паста Классическая , Сырники, Вареное Яйцо. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Арбуз, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Super Good Суп-Лапша с Куриными Фрикадельками. Dinner: Кофе Латте. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kivikivi65's Weight History
|