Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2023
|
76.3 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1580 kcal
|
Fat: 72.05g | Prot: 103.00g | Carbs: 125.03g.
Breakfast: Токио Сити Рулетики из Баклажанов с Сыром и Зеленью, Бургер Кинг Двойной Чизбургер, Бургер Кинг Картофель Фри Маленький. Lunch: Помидоры, Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Картофель Отварной, Яйцо. Dinner: Запеченная или Жаренная Рыба, Bombbar Мороженое Фисташка, Помидоры, Тавр Ветчина для Завтрака. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
polyakova23rus's Weight History
|