Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2023
|
63 kg
Lost so far: 32.5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
628 kcal
|
Fat: 19.51g | Prot: 23.50g | Carbs: 86.98g.
Breakfast: Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Экомилк Сыр Творожный, Первый Хлебокомбинат Батон Молочный, Кофе. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , 🥔Холодное🥚, Чай. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Большевик Барни Шоколадная Начинка, Чай. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksunia50's Weight History
|