Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2023
|
78.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 28.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1317 kcal
|
Fat: 55.73g | Prot: 79.67g | Carbs: 125.82g.
Breakfast: Домик в деревне Сметана 15%, Смак Батон Молочный 8, Зеленый Чай, Помидоры, Самокат Сыр Голландский, Индилайт Ветчина Мраморная. Lunch: Нектарины, Смак Батон Молочный 8, Гороховый Суп. Dinner: Своя Компания Цезарь с Курицей. Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Голубика, Черешня. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lucky_star_one's Weight History
|