Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2023
|
88.8 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2241 kcal
|
Fat: 136.82g | Prot: 126.47g | Carbs: 176.39g.
Breakfast: Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара , Вязанка Колбаса Сливушка, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Смак Батон Молочный 8. Lunch: Нектарины, Смак Батон Молочный 8, Eco Botanica Зефир, Грибной крем-суп. Dinner: Виктория Пирожное Ассорти, Pizza Mia Картофель Печёный, Pizza Mia Голень Цыпленка Фри. Snacks/Other: Вареное Яйцо, FitnesShock Батончик Hazelnut Caramel. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
имякакоето's Weight History
|