Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2023
|
63.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2796 kcal
|
Fat: 81.69g | Prot: 79.80g | Carbs: 435.32g.
Breakfast: Orion Choco Pie Original, Банан, Orion Choco Pie Original. Lunch: Груша, Макароны с Тушенкой. Dinner: Elvan Today Donut, Жаренные Пельмени, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Geneticlab Гейнер, Lay's Чипсы с Лисичками из Печи, Шарлиз Печенье Сдобное Апельсин, Хватай-Ка Овсяное Печенье Классическое. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexst482's Weight History
|