Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2023
|
79.7 kg
Lost so far: 20.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2606 kcal
|
Fat: 75.07g | Prot: 175.94g | Carbs: 320.56g.
Breakfast: Калоризатор Арбуз, Калоризатор Нектарин, Ляховичок Творог 2%. Lunch: Виталюр Батон , Санта Бремор Набор из Лосося Подкопченный, Петруха Крыло, Калоризатор Арбуз, Советская Классика Пломбир, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%. Dinner: Coffee Flat White, Калоризатор Помидор, Квлоризатор Огурец, Евроопт Чиабатта, Ласковое Лето Колбасный Сыр, Пинский Мясокомбинат Говядина. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tiunovmike's Weight History
|