Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2023
|
38.2 kg
Lost so far: 23.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1522 kcal
|
Fat: 51.20g | Prot: 120.02g | Carbs: 144.39g.
Breakfast: Перга, Milida Масло Сладкосливочное 82%, Яйцо, Голубика, Беллакт Каша из Трех Злаков Безмолочная. Lunch: Огурец (с Кожурой), Prosto Булгур, Куриные Котлеты на Пару. Dinner: B.Yond Рисовые Цельнозерновые Хлебцы с Гавайской Морской Солью, Яйцо, Желтый Сладкий Перец, Кабачок Гриль, Куриное Филе. Snacks/Other: Круассан, Сырник. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vsaritti's Weight History
|