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915日目
変わらず
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52.1 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1026 kcal
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Fat: 32.19g | Prot: 55.57g | Carbs: 137.64g.
Lunch: えごま, にんにく, 生姜, キュウリの漬物, カークランドシグネチャー マイルドチェダーチーズ, バジル, 卵, 桝田屋食品株式会社 そば粉, ニンジン. Dinner: 株式会社光生 無添加オートミール, 100Pine SAKURAJOSUIKITCHEN おからパウダー, マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, 株式会社横田屋本店 三陸産 くきわかめ, 生姜, 卵, 玉ねぎ, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト, ぶなしめじ, にんにく. Snacks/Other: ニチガ サイリウム（オオバコ）, 明治 プロビオヨーグルト, 生米, ファンダメンタルズ オーガニックホワイトチアシード. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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glovetosaori's Weight History
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