Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2023
|
91 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1737 kcal
|
Fat: 70.49g | Prot: 45.77g | Carbs: 214.46g.
Breakfast: Сахар, Чай, Сливочное Масло, Тонус Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Лука Майонез Золотой, Вареники с Картошкой. Lunch: Оттоги Джин Рамен. Dinner: Сливочное Масло, Хлеб Черный, Сахар, Чай, Лука Майонез Золотой, Помидоры, Говяжий Фарш, Рис Вареный. Snacks/Other: Action Энергетик. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetakochetkova111's Weight History
|