Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2023
|
66.5 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1484 kcal
|
Fat: 99.82g | Prot: 60.94g | Carbs: 86.09g.
Lunch: Огурец (с Кожурой), Станция Молочная Сливки 20%, Простоквашино Сметана 25%, Nutiva Кокосовое Масло, Кабачок, Морковь, Куриная Печень. Dinner: Каневской Колбаса Сырокопченая Сервелат Прованс, Майонез, Батон, Fazer Хлеб Энергия Здоровья. more...
|
Gaining 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evgeniass's Weight History
|