Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2023
|
79.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1709 kcal
|
Fat: 72.42g | Prot: 120.41g | Carbs: 142.21g.
Breakfast: Простоквашино Творог 5%, Сарафаново Сметана 15%. Lunch: 7 Days Круассан с Шоколадом, Свш Шаурма Курица Тейсти. Dinner: Сарафаново Сметана 15%, Шампиньоны Тушеные, Хайнц Соус Цезарь, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кедровые Орехи . Snacks/Other: Cheesky Хрустящая Моцарелла со Вкусом Лука со Сметаной, Delicert De Chocolat Натуральный Молочный Шоколад с Экстрактом Корицы, Верховье Био Творог Малина-Жимолость. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastas'ya's Weight History
|