Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2023
|
138.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 48.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1449 kcal
|
Fat: 46.35g | Prot: 89.60g | Carbs: 108.10g.
Breakfast: Пава Пава Ветчина по Домашнему из Индейки. Lunch: Черкизово Снек из Индейки. Dinner: Черкизово Колбаса Чоризо, Коломенское Хлеб Ароматный с Солодом и Кориандром, Очаково Coolcola, Капитан Сельдь А-Ля Лосось , Водка. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|