Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2023
|
57.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
933 kcal
|
Fat: 46.35g | Prot: 70.87g | Carbs: 55.41g.
Breakfast: Чай, Магнит Сыр Российский 50%, Пятерочка Помидоры, Папа Может Сервелат Пражский, Скит Майонезный Соус Легкий, Край Каравай Хлеб Тостовый. Dinner: Nesquik Какао, Простоквашино Молоко 2,5%, Курица Вареная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bertruce's Weight History
|