Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2023
|
51.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2045 kcal
|
Fat: 46.53g | Prot: 87.47g | Carbs: 327.03g.
Breakfast: Гречка, Ядрица (Крупа) , Barilla Макароны. Lunch: Увелка Рис Жасмин. Dinner: Мой Белок Яичный , Яичный Желток . Snacks/Other: La Paulina Сыр Гойя 40%, Пятерочка Банан, Magic Grain Хлебцы Мультизлаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ultra555's Weight History
|