Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2023
|
63 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1705 kcal
|
Fat: 84.58g | Prot: 63.18g | Carbs: 149.32g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Свекла с Чесноком и Майонезом, Капучино. Lunch: Чай с Сахаром, Русское Море Икра Лососевая Имитированная Стольная, Гречка с Тушеной Говядиной. Dinner: Арбуз, Балтика Кулер, Голубец, ВИК Куриный Студень. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали Ежова's Weight History
|