Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2023
|
43.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1680 kcal
|
Fat: 61.30g | Prot: 106.10g | Carbs: 181.80g.
Breakfast: Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Ржаные, Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Lunch: Банан, Верховье Био Йогурт Натуральный , Творог (Обезжиренный). Dinner: ВкусВилл Творожник с Чёрной Смородиной , ВкусВилл Сэндвич Ролл с Креветкой Темпура и Соусом Спайс. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lososikotusi's Weight History
|