Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2023
|
97.9 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 32.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1712 kcal
|
Fat: 52.87g | Prot: 120.82g | Carbs: 183.61g.
Breakfast: Авокадо Авокадо Хасс, Северная Гавань Форель, не Молоко Овсяное Молоко 0,5%, Крупно Хлопья Овсяные, Каравай Хлеб ЗОЖ Body-Эффект, Вареное Яйцо, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Семушка Макадамия. Dinner: Лента Куриное Филе с Грудки, Мираторг Карибская Смесь Овощная. Snacks/Other: Oreo Мороженое Oreo в Глазури с Печеньем Oreo, МарС Сникерс, Дыня, Био Баланс Био Кефирный 1%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ovchinnikova.keira's Weight History
|