Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2023
|
78 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1554 kcal
|
Fat: 56.82g | Prot: 44.97g | Carbs: 239.42g.
Breakfast: Просто Молоко Молоко 2,5%. Lunch: Карат Плавленый Сыр Дружба, Ряба Майонез Провансаль, Олейна Масло Растительное , Яйцо Куриное, Макфа Пшеничная Мука, Кабачок. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Тома Калугина's Weight History
|