|
ИГ / День 57
10-11.08 интервал 16ч 40м
|
85 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 30 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1550 kcal
|
Fat: 63.72g | Prot: 51.93g | Carbs: 186.46g.
Lunch: Хлебный Спас Печенье Имбирное с Корицей, Oreo Oreo, Мясновъ Дюшес, Славянка Золотой Степ, Velada Баклажанная Икра, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, От Мартина Семечки Отборные. Dinner: Магариа Соус Барбекю, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ашан Хлеб Гречишный Темный, Куриные Сосиски. more...
|
Gaining 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|