Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2023
|
76.2 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1423 kcal
|
Fat: 40.54g | Prot: 119.18g | Carbs: 148.31g.
Breakfast: Herbalife Муравейник, Чайхона Кок-Самса с Сулугуни и Зеленью, Банан, Zero Низкокалорийный Джем Малина, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Гуляш из Свинины, Картошка Печеная. Dinner: Сэн Сой Соевый Соус, Heinz Брусничный Соус для МЯСА, Сарафаново Сметана 10% , Мистраль Рис Белый Длиннозерный, Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
volosalisa's Weight History
|